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    广东快乐十分公式 www.ngqm.net 2017-10-17 13:42   作者:赵嗒嗒   出处:互联网    

      导读: 今天给大家介绍一下,女人智商都不熟悉,看看你中招了没有?注意了!女人5个最脏的生活习惯,你有吗?如果你中招了,一定要改掉!1、睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更

    今天给大家介绍一下,女人智商都不熟悉,看看你中招了没有?注意了!女人5个最脏的生活习惯,你有吗?如果你中招了,一定要改掉!

    注意了!女人5个最脏的生活习惯,你有吗?

    1、睡觉前不刷牙

    睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于?;ぱ莱?,对安稳入睡也有帮助。

    43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危急大增。

    2、用清水洗澡

    每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液,特殊是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时,光用水冲是洗不干净的,会导致细菌滞留,滞留的时间越长,人就越“臭”。

    3、上厕所后不用肥皂洗手

    连小朋友都知道,饭前便后要洗手,但你是否真的洗干净了呢?调查显示,只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示,当你上完厕所擦拭时,手与大肠杆菌源距离极近,可能造成细菌感染,如果不用肥皂,根本无法完全清除细菌。因此,在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手,并且用清水冲洗干净。

    4、内裤不是每天都换

    内衣裤一定要勤洗勤换。微生物学家查尔斯·格巴博士指出,内裤穿一天,上面就会留有约0.1克的粪便,一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上,如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会因此而染上疾病。

    5、光着脚健身

    调查发现,32%的人都是光脚健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议,这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗,潮湿的环境最利于细菌滋生,这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上,当你的脚踩上去,就可能感染到脚癣或跖疣(一种足底疣)。

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